योग जीवन को शारारिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखने की कला

गजेंद्र सिंह राजपुरोहित@जोधपुर बिलाड़ा कस्बे में स्थित अरुणोदय इंटरनेशन विद्यालय बिलाड़ा के प्रागण में चतुर्थ अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन किया गया योग शिविर में पार्षद योगेश सिंह नरेंद्र सिंह सीरवी प्रधानाचार्य रमा मुखर्जी ने शिविर में ....

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ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक

नई दिल्ली।आपको जानकर हैरानी होगी कि जरूरत से ज्यादा पानी पीना आपको फायदा पहुंचाने की बजाए नुकसान पहुंचा सकता है।ऐसा हाल ही में हुए एक रिसर्च में सामने आया है कि इससे ओवरहाइड्रेशन की दिक्कत हो सकती है और ये पानी आपके शरीर में ही इक्ट्ठा हो सकता है। यहां जानिए जरूरत से ....

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हाई ब्लड प्रेशर में भूलकर भी न करें ये काम, शरीर को होगा भारी नुकसान

हाई ब्लड प्रेशर के मामलों में लगातार बढोतरी हो रही है, हर परिवार में कोई न कोई इस समस्‍या से ग्रस्‍त हो ही जाता है, इसलिए सभी को यह जानना बहुत जरूरी है कि उच्‍च रक्‍तचाप की समस्‍या होने पर क्‍या करें और क्‍या करने से बचें? हाई ब्लड प्रेशर: अस्‍वस्‍थ जीवनशैली और ....

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आंतों की बीमारी होने पर कभी न करें ये गलतियां,  होगा बुरा परिणाम

क्रोंस बीमारी में आपके पाचन तंत्र में सूजन आ जाती है, जिसके कारण तेज पेट दर्द होने लगता है और शरीर को आपके द्वारा खाने में लिये गए पौष्टिक तत्व और ऊर्जा पूरी तरह नहीं मिल पाती है। कई स्थितियों में ये रोग जानलेवा होता है इसलिए इसे एक खतरनाक बीमारी माना जाता है। इस बीमारी ....

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ग्रीन टी नहीं, अब ग्रीन कॉफी भी पिएं और शुगर को करे कंट्रोल

अगर आप दिन में 1 कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं तो अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन करने से आपकी सेहत खराब हो सकती है। लेकिन अब इसका हल भी मार्केट में आ गया है और उसका नाम है ग्रीन कॉफी। जी हां, अगर आप ग्रीन कॉफी का सेवन करते हैं तो आप स्वस्थ रखेंगे। ग्रीन कॉफी को अधिक मात्रा में ....

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अस्थमा के लक्षण, बचाव और आयुर्वेदिक औषधियां

प्रतिवर्ष मई महीने के पहले मंगलवार को पूरे विश्‍व में विश्व अस्थमा दिवस (World Asthma Day) मनाया जाता है। वर्ष 2018 में यह दिवस 1 मई, मंगलवार को मनाया जा रहा है। विश्‍व अस्‍थमा दिवस मई महीने के पहले मंगलवार को पूरे विश्‍व में घो‍षित किया गया है। अस्थमा और एलर्जी पीड़ितों के लिए ....

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क्यों आता हैं ग़ुस्सा? जानें ग़ुस्सा कम करने और मन शांत करने के आसान उपाय.....

घर में सुख-सुविधाएं जुटाने का तनाव, ऑफ़िस में अच्छे परफ़ॉर्मेंस का तनाव… नतीज़ा, बात-बात में ग़ुस्सा, चिड़चिड़ापन… चाहकर भी हम नॉर्मल नहीं रह पाते. बढ़ते काम के घंटों ने जैसे दिन रात के फ़र्क़ को ही मिटा दिया है, जिसके चलते अक्सर ऑफ़िस का तनाव घर तक आ पहुंचता है और हमारी पर्सनल ....

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रुकिए! क्‍या आप भी डिस्‍पोजल और थर्माकोल के कप में चाय पीते है? तो जाने इनसे होने वाली समस्याओं के बारे में.....  

कई जगह आपने देखा होगा कि दुकानों पर या शादियों में लोग चाय के लिए डिस्‍पोजल या थर्माकोल के कप का इस्तेमाल करते हैं। खासकर जो लोग चाय के आदी हो चुके है, वो थड़ी या स्‍टॉल में जाकर डिस्‍पोजल या थर्माकोल के कप में चाय पीते है, लेकिन आपको जानकर थोड़ा आश्‍चर्य होगा कि ....

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जानें घुटनों में दर्द होने के 10 कारण और आराम पाने के आसान उपाय...

घुटना मानव शरीर का एक ऐसा हिस्सा है, जो पूरे शरीर का भार उठाता है. फेमर और टिबिया नामक दो हड्डियों का अंतिम सिरा घुटने के पास जाकर ख़त्म होता है, लेकिन दोनों का अंतिम सिरा एक-दूसरे से नहीं मिलता है. घुटने की हड्डी के जोड़वाले सिरे पर कार्टिलेज की परत चढ़ी होती है. कार्टिलेज ....

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इन घरेलू टिप्स के साथ इस जानलेवा बीमारी से करें अपना बचाव

नई दिल्ली: मलेरिया एक जानलेवा बीमारी है और इस बीमारी के आतंक से होने वाली मौतों में भारत चौथे स्थान पर है। मलेरिया के शुरूआती लक्षणों को कभी नज़रअंदाज़ न करें। फ्लू, बुखार और खून की कमी के लक्षण मलेरिया की ओर इशारा करते है। इस जानलेवा बीमारी से कैसे बचा जाए इसके लिए पूरी ....

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चिकित्सालय में चल रहे विकास कार्यो को 31 मार्च तक पूर्ण करने के निर्देश

【 रिपोर्ट : तनमय बिस्सा 】    जैसलमेर। जिला कलक्टर कैलाष चन्द मीना ने श्रीजवाहिर चिकित्सालय में चल रहें रंगरोगन, मरम्मत कार्य, शौचालय निर्माण कार्य की चर्चा करते हुए अधीक्षण अभियंता सार्वजनिक निर्माण को निर्देष दिए कि वे इन सभी कार्यो को 31 मार्च तक पूर्ण करवा दें ....

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मौसमी बीमारियों की रोकथाम के लिए प्रदेशभर में चलेगा ‘स्वास्थ्य दल आपके द्वार’ अभियान

जयपुर। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य मंत्री कालीचरण सराफ ने कहा कि मौसमी बीमारियों स्वाइन फ्लू, डेंगू, चिकनगुनिया एवं स्क्रब टाइफस की रोकथाम एवं व्यापक स्तर पर जन-चेतना लाने के लिए प्रदेश में स्वास्थ्य दल आपके द्वाइर अभियान चलाया जाएगा। अभियान 21 से 23 मार्च तक चलेगा। ....

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लाठी में पल्स पोलियो अभियान का शुभारंभ किया शुभारंभ 

 लाठी , जैसलमेर /  विक्रम दर्जी     लाठी- पल्स पोलियो टीकाकरण 2018 के द्वितीय चरण में रविवार को लाठी स्थिर राजकीय आदर्श प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में   लाठी चिकित्सा अधिकारी डॉ विशेष थानवी द्वारा बच्चों को पोलियो की दवा पिला कर कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ ....

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ब्राह्मण समाज संस्था एवं चित्रांश मेडीकोज द्वारा निशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया।

आनन्द प्रकाश वर्मा@सांभर लेक (जयपुर)ब्राह्मण समाज संस्था एवं चित्रांश मेडीकोज के संयुक्त तत्वावधान में सुपर मल्टीस्पेशलिटी चिकित्सा जांच निशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया। ब्रहाम्ण समाज अध्यक्ष कमलकिशोर शर्मा ने बताया की शिविर में सैकड़ों मरीजों की ....

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विद्यार्थियों का किया स्वास्थय परीक्षण

मोदरान/जालोर।मोदरान के निकटवर्ती धानसा गांव के सरस्वती विद्या मंदिर उच्च प्राथमिक विद्यालय के विद्यार्थियों का "हेल्दी लाइफस्टाइल कैंपेन प्रोग्राम" के तहत स्वास्थ्य परीक्षण किया गया। स्वास्थ्य परीक्षण राजकीय आयुर्वेदिक ओषधालय के प्रभारी डॉ रामेश्वर ....

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Thought Of The Day

"साहस मानवीय गुणों में प्रमुख है क्योंकि ….ये वो गुण है जो बाकी सभी गुणों की गारंटी देता है "

विंस्टन चर्चिल


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